Az állóképesség kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges életmód megőrzésében és javításában....
A terepfutás egy olyan sportág, amelyben a versenyzőknek nemcsak a fizikai, hanem a mentális képességeiket is ki kell próbálniuk a legkeményebb kihívások során....
A futás rendkívül pozitív hatással van az agyi funkciókra....
